我們都知道一年四季中使用空調(diào)的概率很多，那么長期在這樣的一個環(huán)境下工作，久而久之就會出現(xiàn)各種空調(diào)病，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防空調(diào)病呢？

 

　　空調(diào)病其實就是指我們在享受空調(diào)舒適的同時帶來的一種因為空氣不流通的疾病，因為開空調(diào)的時候，我們都會把門窗緊閉，尤其是夏天的時候，這樣的概率就更加的大，因為我們很可能一整天都在空調(diào)的環(huán)境中度過，吹自然風(fēng)的情況很少。

　　而因為室內(nèi)空氣的不流通或者環(huán)境的不改善，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。

 

　　我們應(yīng)該注意如何預(yù)防空調(diào)病，要時刻注意室內(nèi)的通風(fēng)，定期打開窗戶，如果是安裝了中央空調(diào)和新風(fēng)系統(tǒng)，那么就可以比普通空調(diào)空氣質(zhì)量更高，隨時可以自主換新鮮空氣進來。

 

　　如果我們從外面走進室內(nèi)，要先在進入有空調(diào)的環(huán)境中，休息片刻再進入，這樣可以最大限度的保證我們的身體能室內(nèi)，而且多喝水，定時鍛煉身體。

 

 

 

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